_edited.jpg)
Úspěch navenek, vyčerpání uvnitř? Otestujte kapacitu své mysli.
Úspěch na papíře. A daň, kterou za něj platíte?
Řídíte týmy, děláte strategická rozhodnutí a doma držíte rodinu pohromadě. Navenek máte vše pod kontrolou. Co se ale děje uvnitř, když tlak nepovoluje? Dlouhodobá mentální zátěž nemění jen naši náladu – prokazatelně ovlivňuje činnost mozku a schopnost hluboké regenerace.
Chronický stres se týká až 60 % žen v top managementu.
Nemusíte být jednou z nich.
Vím, jaké to je. Strávila jsem v korporátním managementu více než 17 let.
Jsem Ilona Pardová a moc dobře znám ten neustálý tlak na výkon, zodpovědnost za výsledky i pocit, že se váš vnitřní procesor nikdy nezastaví. Prošla jsem si tím. Dnes jako zakladatelka konceptu Brain Break pomáhám exekutivním lídryním a podnikatelkám získat zpět plnou mentální kapacitu a vnitřní klid.
Využívám k tomu vědecky podložené techniky neurorelaxace, které přepnou vaši přetíženou nervovou soustavu z permanentního režimu „bojuj, nebo uteč“ do stavu hlubokého uvolnění. Moje programy transformují každodenní tlak v ledový klid – abyste mohly vést firmy s čistou hlavou a bez vyhoření.
Brain Break: Audit mentální kapacity
„Ilonko, tvoje práce je úžasná! Během našeho sezení a tvé facilitace se ve mně něco hlubokého uvolnilo a posunulo. A to mám teorii i seberozvojové knihy načtené horem dolem. Přesně jak říkáš: vědět věci hlavou nestačí, ten skutečný aha-moment a úleva přijdou, až když si to člověk prožije na vlastní kůži. Děkuji za ten obrovský posun a lehkost!“
— Jana, Senior Manažerka
„Tři měsíce jsem se marně snažila zbavit nezdravých návyků, kterými jsem kompenzovala každodenní stres. Všechno to bylo na sílu a bez výsledku. Pak stačilo jedno sezení u Ilony a věci se daly do pohybu samy. Ten neustálý vnitřní tlak najednou opadl a já se po měsících konečně nadechla. Bez boje, s naprostou lehkostí. Úžasná zkušenost.“
— Petra, Podnikatelka
„Pokud hledáte okamžitý a hmatatelný restart hlavy v plném pracovním nasazení, sezení u Ilony je přesně to, co potřebujete. Její profesionální a empatický přístup je skvělý. Během sezení se mysl naprosto zklidní, stres zmizí a zlepší se spánek. Skvělá investice do sebe a své vnitřní rovnováhy.“
— Martin, manažer
Adresa
Chittussiho 4, 710 00 Slezská Ostrava, Česká Republika
Kontakt
+420725372946
Sledovat
©2020 by Cesty k vědomí. Proudly created with Wix.com